Mein Angebot in Authentic Movement orientiert sich an Janet Adler's Arbeit, einem spirituellen Übungsweg und einer Achtsamkeitspraxis in Bewegung. Die Ursprünge liegen in der tanztherapeutischen Arbeit von Mary Whitehouse. Diese Bewegungsarbeit geschieht mit geschlossenen Augen und ohne Musik. Es geht um das Erspüren und Verkörpern von inneren Impulsen und das dabei Gesehenwerden von einer Zeugin, die mit geöffneten Augen präsent ist. Körperempfindungen, Emotionen, Bilder, Assoziationen und Einsichten können bei den Bewegenden und den Bezeugenden entstehen. Sie werden anschließend durch achtsames Sprechen ausgetauscht und reflektiert.
Aktuelles im Bereich Authentic Movement:
Monatlich biete ich einen offenen Authentic Movement Abend an.
Für Menschen mit und ohne Vorkenntnisse in Authentic Movement als Selbsterfahrung.
Teilnahme bitte nach Rücksprache und Anmeldung unter kontakt@annekathrin-siegrist.com
